休肝日: 愚痴り屋グッチーの・・・・

2009年02月02日

休肝日

最近定期的に取れるようになりました

今年も、すでに１ヶ月・・・掲げた目標は、焦らず自分のペースで頑張ろう。
妻の実家から帰ってきたとき・・・約７２ｋｇ（たしか７１.５ｋｇ）までリバウンドしたときは・・・

はあ～またか・・・

と思いましたが・・・

その後、徐々に減り始め先月はジョギング３日しかしなかった割に、体重は６７ｋｇ～６８ｋｇをキープできてます。
腹筋も割れてきたし

目指せチョコボール向井・・・（顔はよく似てるって相変わらず言われるが・・・）

でも・・一昨日は、ビールとしそ焼酎で結構酔ったな・・・・

そろそろ春も近いし、大会出るために始動しないと・・・
歩道が凍結してスッテンコロリンしないように路面と相談しながら走るかな・・・

2009年02月02日 21:50

ごめん～～よくわかんなかった（前に書いてた？）
何の大会に出るの？？
ダイエット順調だね～～こんなにすんなり体重が落ちるんだね。
凍結は転んだら大変だから気を付けてね。
サマンサは太ってはいないけど毎晩飲むから、内臓脂肪が多いらしい～～
止めれないから～～どうしょう？？

グッチー

2009年02月02日 22:10

こちらこそ説明不足ですいません

１０kmくらいのマラソン大会に出てみようかって思いまして・・・
ところでサマンサさんは毎晩飲むんですか？
私も酒止めたいけどなかなか難しい・・・・休肝日を入れるのが精一杯です

2009年02月02日 23:13

　チョコボールさんがわかんなくて検索しちゃいました。
　もしかして、、、と思いながら、、、。
　んで、やっぱり、、って感じで。
　今度、出てるビデオ借りてみよう（笑）
　それはそうと、何事もあんまりムリしちゃダメですよ。
　マラソンも、自分のペースが大切ですよね。

愚痴男

2009年02月03日 18:00

みずさん
こんばんわ。
さすが・・・いい勘してますね・・・
御見それいたしました。でもチョコボールさんは、確か逮捕されたらしいから（さんざん私はよく出社できたねって言われましたが・・・）昔のビデオならでてるかも・・・
ちなみに・・・私は今はもう・・スリムな向井って感じです。